אפשר לקיים ראיה חדה בלי מאמץ, בכל גיל.
ראיה מתדרדרת בגלל מאמץ יתר וקיבוע של שרירי העין, ולכן מנוחה ופעולה נכונה ישפרו אותה בחזרה.
התרגילים לא דורשים עבודה קשה, לא גוזלים זמן, ומשתלבים בפעילויות היומיום .
בסדנה לומדים:
- תרגילים שניתן לעשות בבית ובחוץ,
- מבנה העין - אנטומיה של סיבה ותוצאה,
- תוספות מתחומי ריפוי שונים.
- ארגונומיה: ישיבה מול מסך, תאורה, והרגלי עבודה
- תזונה, והשפעות פסיכו-סומטיות
- סדנה ב-3 פגישות: הראשונה פיזית, ה2 אחרות - אונליין
- אני מקיים סדנאות, שיעורים פרטיים, ו/או ליווי אחד-על-אחד
