תיקון ראיה
בדרך קלה
אפשר לראות טוב, בלי מאמץ, בכל גיל.
ראיה מתדרדרת בגלל מאמץ יתר וקיבוע של שרירי העין, ולכן מנוחה ופעולה נכונה - ישפרו אותה בחזרה.
כל תרגיל לוקח גג דקה, התרגילים לא דורשים מאמץ, לא מצריכים ציוד מיוחד, ומשתלבים במה שאת/ה עושה ביומיום.
שחר,
eyes@shaharr.info
